mercoledì 21 aprile 2010

MARATONA DI TREVISO 14-03-2010






LA SETTIMANA PRECEDENTE ALLA GARA,PASSATA TUTTA DAL FISEOTERAPISTA PER PROBLEMI ALLA SCHIENA E AL NERVO SCIATICO...ZERO ALLENAMENTI...QUESTO VORRA DIRE CHE CI SARO ARRIVATO RIPOSATO...HEHEEEE
GARA FATTA TUTTA A RITMO COSTANTE,CON PASSAGGIO ALLA MEZZA IN 1H.30'30"
PER POI FINIRLA NEL TEMPO DI 2H.59'33"...
LA SCHIENA DAL 25 KM FACEVA DI TUTTO PER FARMI FERMARE...
MA NON AVEVA FATTO I CONTI CON LA MIA TESTARDAGINE, E LA MIA TENACIA NEL STRINGERE I DENTI NEI MOMENTI DIFFICILI, ANZI... IO LO RIPAGATA ACCELLERANDO COME IL MIO SOLITO NEL FINALE....HEHEHEEEE
TREVISO FATTA NEL 2009 FINITA IN 3H.13'37 CLASSIFICATO 565...MEDIA 4.35
TREVISO FATTA NEL 2010 FINITA IN 2H.59'33 CLASSIFICATO 161...MEDIA 4.15
OTTIMA PRESTAZIONE DIREI....
ANCHE SE POI LA SCHIENA SI E VENDICATA, FACENDOMI STAR FERMO DUE SETTIMANE....
NEL 2011 VEDREMO DI TIRARE GIU ANCORA QUALCHE MINUTO.

BELLUNO - FELTRE...20-02-2010



QUEST'ANNO... OTTIMA BELLUNO FELTRE
gara molto tecnica, con continui su e giu,
fatta come preparazione della treviso maraton
NEL 2009 ERANO KM 31.1 FATTI IN 2H.23'37" ALLA MEDIA 4.37 CLASSIFICATO 277
NEL 2010 ERANO KM 30.0 FATTI IN 2H.07'30" ALLA MEDIA 4.15 CLASSIFICATO 87
IL MIGLIORAMENTO MI SEMBRA EVIDENTE....
chissa se miglioreremo anche la maratona...?