come negli altri anni tappe belle e non aversari ma amici...
I
pregi della gita sono tanti: la meta, Trieste, una città dal fascino
mitteleuropeo, elegante e marina; l’organizzazione, albergo bello e spazioso,
vicinissimo al centro. Che emozione vederlo a un km circa prima dell’arrivo, ho
pensato: “ok, è fatta, siamo a casa, resisti solo un altro po’!”. L’elenco
delle bellezze continua: pasti, percorso, la gita si è conclusa con un’emozionante
fermata a Redipuglia, con relativo silenzio suonato dai Carabinieri che ha
riecheggiato nel suggestivo sito monumentale. Il tempo meteorologico, Micio (al
secolo Maurizio Cenci) è riuscito a prenotare un caldo sole estivo per il
sabato e una bella giornata (per i podisti) di nuvolo per il giorno della gara.
Primo
giorno di gita, sabato, si utilizza per la visita a Trieste, a parte il
lungomare, ci fosse un metro di pari! Abbiamo visitato i monumenti principe,
naturalmente i più antichi dopo il Teatro Romano si trovano al colle di San
Giusto, quindi salita e scalini. Alla sera le gambe sono già fiacche ancora
prima di cena. Ma avanti! Doccia rinfrescante e rigenerante, poi cena (a base
di pesce!) poi giro al Villaggio Bavesela ricco e vario. Trieste ha creduto
molto in questo evento e ha giustamente investito molto. Il programma
dell’evento prevedeva svariati giorni con tantissime iniziative che spaziavano
in vari campi diversi che comprendono musica, incontri, tanto sport ma non solo
fine a se stesso, si è tenuta per esempio una staffetta in memoria del
terremoto del maggio del 1976 che ha devastato un’area vasta della Regione
provocando molti lutti.
Gli altri podisti partecipano alla 17^ Maratonina dei Due
Castelli con partenza in autobus nella piazza davanti all’Albergo alle 8.
Direzione: Duino. Giro panoramico nel territorio carsico (centri al confine con
la Slovenia con cartelli quasi tutti bilingui, ma alcuni solo in sloveno). Dopo
40 minuti di autobus in piedi arriviamo a destinazione, lì pioviggina, io
naturalmente da podista per caso, non ancora navigata, sono impreparata, sono
poco vestita, ho freddo, ci mettiamo vicino al muro di un edificio dove il
freddo e la pioggia si sentono meno. Alle 10.15 scatta il via per i 2070
partecipanti, l’avventura inizia. Il riscaldamento non è stato troppo lungo e
io patisco già le salite iniziali, mi sento fiacca, dopo i primi 4 km per lo
più in salita, inizia la discesa, il mio forte! Procediamo insieme io, mio
marito (al secolo Gaetano Perricone) e l’immancabile (per me quando faccio
buone prestazioni) Claudio Rossetto, Giovanni Ferrari è con noi all’inizio, poi
lo perdiamo, ma negli ultimi km ci raggiunge di nuovo. Andiamo senza strafare,
forse solo in qualche punto in discesa esageriamo un po’, stiamo bene, non
piove, non è caldo, il paesaggio e la vista sul Golfo infondono energia. Poi
raggiungiamo il piano, è bello perché qui ci ricongiungiamo con il concomitante
evento della gara di 10 km, è pienissimo di gente di tutte le età che è proprio
gioioso vedere. Tanti ci incitano e ci fanno coraggio. Però purtroppo le forze
mi vengono meno. Claudio capisce subito il momento di crisi e mi incoraggia:
“Forza, se continuiamo così riusciamo a fare un bel tempo”. Grazie Claudio, mi
ha infuso tanto coraggio e riesco a spingere un altro po’. Poi mi sento
distrutta, allora mangio qualcosa e mi sento un po’ meglio, IO, le mie gambe
però non recuperano. Mi trascino un po’. In teoria nella carta manca poco (3
km) ma mi sembrano un’eternità, provo a tener duro. Poi finalmente l’albergo,
da qui mi sento a casa, so a memoria il percorso, mi sembra di riprendermi,
l’ultima curva (mancano 100 metri) tento di volare anche se i tronchi non
rispondono al 100%. Fatta! Record! 1:33:41, real time 1:33:30, ma non sono
quella manciata di secondi che contano! Mi sono migliorata di 2 minuti, grazie
Gae, grazie Claudio, grazie Giovanni! Grazie ai nostri accompagnatori per il
loro caloroso tifo nell’ultimo km! Grazie stupenda e affollatissima piazza
dell’Unità d’Italia! Che cornice emozionante per l’arrivo! Sono stanca ma
felice! Ho le gambe in pezzi! La bellissima medaglia che ci consegnano mi fa
già dimenticare la stanchezza!
Ci
cambiamo, la maglietta era sudatissima! Andiamo a vedere se incontriamo qualche
nostro compagno di avventura! Incontriamo subito Emilio Zara, il primo
classificato del nostro gruppo 1:27:11, che è in pensiero per il genero Christofer
D’Elia, un ragazzo di 16 anni che stiamo provando a strappare al calcio, fuori
classifica perché lo abbiamo convinto il giorno prima a fare la gara.
Nonostante le scarpe da calcetto ci ha messo 1:40, una promessa!
Che bella 
avventura….Si proprio cosi, una bella avventura, tre giorni fantastici vissuti su di un’isola che a conti fatti sembrava ti avesse riportato indietro nel tempo.
Tre giorni su l’isola di Capraia dove un piccolo porticciolo e l’unico paesino a soli 500metri dal porto ci hanno accolti a braccia aperte con tanta simpatie e cortesia, il resto dell’ isola..! tanta natura ( per fortuna ) lasciata intatta…
Ho detto accolti perché per l’evento di questa gara TRAIL siamo partiti da Modena in 15, di cui 10 che prendono parte alla gara mentre 5 faranno il tifo, e per non farci mancare nulla tra questi tifosi ci siamo portati anche la fotografa ufficiale, la ormai famosa TEIDA.
Aiutati anche da tre giorni di sole splendente, dal primo momento tutti ci siamo innamorati di quei luoghi che fino a un po’di anni fa erano praticamente vietati ai turisti per colpa del famoso carcere che blindava l’isola.
Il primo giorno ci siamo dedicati a ispezionare una parte del tracciato ( io senza volere ho fatto l’unico tratto facile)
Il secondo giorno in nove abbiamo voluto fare il giro completo della costa in barca, scoprendo un’ isola vulcanica con rocce dalle svariate sfumature, fiori, cespugli, e un mare con i suoi riflessi verdi blu azzurri e i fondali dai colori oro argento bronzo dalle mille sfumature, le sue grotte i suoi scogli e le varie torri avvistamento e il castello (in restauro) per la gioia degli occhi.
Ma siamo qui per la gara e che gara sia…
Domenica mattina alle ore 9 si parte dal porto e dopo soli 300 metri subito si sale, tre rampe micidiali dell’antica strada romana tutta in sasso che i più direbbero “che fatica correrci sopra”, invece sarà uno dei tratti più facili del percorso, segue un zigzag per il paesino che sovrasta il porto con i pochi abitanti dell’isola e poi via verso l’avventura…
Praticamente da questo momento in poi sarà un immergersi sempre più in una natura incontaminata correndo su di un sentiero praticamente inesistente, ma inventato dai pochissimi turisti o isolani che si avventurano nel suo interno. Un sentiero stretto fatto di sassi di tutte le grandezze possibili dalla noce al barile, circondato da tantissimi cespugli, rovi, fiori, radici, chi più ne ha ne metta che a volte ti impediscono perfino di vedere dove metti i piedi. Ma le meraviglie sono tante, i paesaggi cosi belli che non ti accorgi nemmeno che ti graffi le gambe e che a volte cadi e ti rialzi senza battere ciglio, la voglia di andare avanti è più che mai nel tuo cuore. Ecco la salita più dura, poco più di un km col fiato corto e le gambe che invece di salire sembrano tornino indietro, mentre sali ti senti osservato, non dagli altri concorrenti che come te stringono i denti per salire e sgranano gli occhi sul paesaggio, ma dai mufloni che ci sbirciavano, e da centinaia di gabbiani che si gongolavano nei loro nidi per covare le uova, e da molti altri che svolazzavano su di noi come avvoltoi per vedere se questi strani bipedi senza ali riuscivano a raggiungere la cima.
Tutti raggiungeremo la cima, ma ci accorgiamo ben presto che le cime da passare saranno tre e con salite e discese sempre più ruspanti e sempre più selvatiche, sempre più dure da correre, anche se “correre” è proprio una cosa per pochi. Prima della discesa finale passiamo accanto allo Stagnone,un bellissimo laghetto di acqua dolce, che credo sia l’unica fonte di ristoro per i molteplici animali selvatici dell’isola.
Finalmente mi getto verso gli ultimi km, gli unici che avevo già fatto nei giorni prima, e che ero sicuro di correre velocemente…invece ecco l’imprevisto che non mi aspetto, dopo tanti sassi rocce radici e cespugli, nell’unico punto del sentiero liscio, mi becco una storta malefica, e poi poco dopo un’altra e non ripeto ciò che ho urlato… ma non mi fermo e trotterello piano fino al traguardo dove mi aspettano, oltre ai miei compagni già arrivati e i vari spettatori, i due organizzatori Simone e Cristina, che non hanno lasciato nulla al caso, compreso fare il loro tifo sfrenato fino sotto lo striscione.
Mai come in questo caso si deve fare un doppio applauso agli organizzatori, che ci avevano avvisati che ci voleva tanta acqua, che dovevamo tenere gli occhi aperti e che sarebbe stata dura, che ci avevano avvisati che le discese erano pericolose, non mandandoci allo sbaraglio, hanno messo in piedi una nuova gara che non assomiglia a nessun altro trail, in soli 21 km sono riusciti a mettere assieme una gara in autosufficienza alimentare, un percorso veramente tosto dal punto della corribilità, e una natura incontaminata e selvaggia allo stato puro, dite che esagero…! Il prossimo anno provatela e poi verrò a leggere i vostri commenti.
In cento come semplici marinai nel 2012 siamo sbarcati per conquistare la Capraia Wild Trail… Ma sicuramente vorranno esserci in molti di più nel 2013, pronti ad assaltare l’isola come agguerriti pirati, per conquistare questo tesoro incantevole d’isola.
P.S. hanno preso parte alla gara in ordine d’arrivo :
Emilio Zara – Gabriele la Barbera – Annarosa Mongera – Domenico Coppola – Gaetano Perricone –
Ettore Gozzi – Maurizio Cenci – Tatiana Paladi – Fabrizio Lobina – Battilani Lorella .
Un applauso a EMILIO nono assoluto e premiato come primo della categoria veterani,
e uno ad ANNAROSA premiata come quarta assoluta tra le donne.
Per il tifo erano presenti:
Maurizio la Barbera – Teida Seghedoni - Franco Cenci – Ezia Maini – Mazzoli Luisella.
CENCI MAURIZIO
monica carlin campionessa del mondo 100 km...........ivan cudin campione del mondo 24/48 oreDopo mesi e mesi che non correvo più di 1 h,30 avevo deciso di correre almeno tre ore per cominciare a mettere qualche km in più sulle gambe, perciò come il mio solito invece che andare a correre tre ore in solitario, cerco una gara e mi ci butto dentro senza obiettivi e senza preoccuparsi di finirla ma solo di correre tre ore.
Trovata questa gara, mi iscrivo alle sei ore sapendo che mi sarei fermato a meta poiché dovevo fare solo un allenamento…
Trovo tanti amici che la faranno tutta, partiamo e il percorso e molto bello un circuito di 4200 metri, da ripetere più volte possibile, scelgo un ritmo adeguato al mio stato di forma, intorno hai 4,50 e vado via liscio come l’olio doppiando pian piano i miei amici che m’incitano (ma loro devono farla tutta la gara), poiché dopo tre ore stavo bene, decido di proseguire per fare almeno la distanza della maratona che raggiungo dopo 3 h, 24 minuti…e mi fermo.
Molti dei miei amici mi cominciano a gridare che devo continuare visto che sto bene e le gambe girano ancora al ritmo iniziale, ma non cedo hai loro incitamenti, proprio perché le gambe stanno bene, io anche, il fiato è ok… perché mi devo distruggere, meglio finire qui il mio allenamento.
SECONDO APPUNTAMENTO...
DOMENICA 11 MARZO PIEVE DI CENTO "MEZZA MARATONA DELLE 4 PORTE"
Tornato da Mestre, mi frulla in testa una strana voglia, accompagnare il giorno dopo il mio amico Gaetano in questa gara, detto fatto una telefonata e sono iscritto.Il giorno dopo mi convinco, visto che il giorno prima ho fatto una maratona e per giunta senza allenamenti, e meglio partire piano e non esagerare, obiettivo finirla in 1h,45…Si parte e subito mi trovo a seguire una giovane promessa modenese e un amico e poco dopo mi accorgo che sono troppo veloce, ma mi sento bene e continuo. Decimo km dico all’amico che rallento non vorrei che le gambe poi mi presentino il conto, e cosi faccio, ma….A 4 km dalla fine, ritorno al ritmo iniziale accelero, accelero raggiungo l’amico e lo sprono ad attaccarsi e ad accelerare, ma è in difficoltà, allora mi lancio verso il traguardo da solo….Finisco in progressione con il tempo netto di 1h,34… e mi prendo del matto dall’amico Gaetano, non dico nulla perché dentro di me so che ha ragione… ma le gambe giravano e la mia competitiva non mi ha trattenuto.
