CORRERE SEMPRE, CAMMINARE SE INDISPENSABILE, STRISCIARE SE NECCESSARIO, MOLLARE..! MAIII... correre dentro alla natura, è come immergersi in un mondo tutto nuovo ogni volta, paesaggi, color,i profumi, emozioni sempre diversi e uniche.
sabato 28 aprile 2018
venerdì 5 gennaio 2018
ALCUNE DELLE MIE FOTOGRAFIE SCATTATE NEL 2017
Dal 2017 ho ricominciato un vecchissimo hobby
che avevo tanti anni or sono, la Fotografia...
Precisiamo subito che non amo le foto ritoccate con Photoshop,
queste non sono ritoccate ma scatti normalissimi,
con solo lievi ritocchi di luce.
Da ora in poi, i miei resoconti o racconti,
saranno sempre accompagnati da mie fotografie


che avevo tanti anni or sono, la Fotografia...
Precisiamo subito che non amo le foto ritoccate con Photoshop,
queste non sono ritoccate ma scatti normalissimi,
con solo lievi ritocchi di luce.
saranno sempre accompagnati da mie fotografie
Piccolissimo riassunto ultimi 4 anni...
Prima di ricominciare con le corse e foto del 2018, faccio
un piccolissimo riassunto, solo alcuni passaggi di quello fatto negli ultimi 4
anni dal 2014 al 2018, metto pochissime cose, troppi infortuni troppa pigrizia
troppa stanchezza…
2014:
Aprile: 5000 Modena 19’45”
Giugno: Corsa a tappe della Val D’Orcia
2015:
Marzo: Ultrabericus a coppie prima parte 4h45’16”
Aprile: Trail della Riva medio 2h46’19”
Giugno: Corsa a tappe della Val D’Orcia
Ottobre: Trail di Tonezza
4h02’00”
2016:
Marzo: Urbantrail Firenze
1h13’54”
Giugno: Cortina Trail
10h36’10”
Ottobre: Maratona di Venezia
4h38’45”
2017:
Marzo: Trail delle Vie Cave Pitigliano 1h30’47”
Aprile: 5000
Modena 19’53”
Aprile: Mezza di Fabbrico
1h33’53”
Settembre: Trenta Trentina a coppie prima parte 1h11’39”
Ottobre: 31km di Lucca
2h28’15”
mercoledì 6 dicembre 2017
DAL 2018 SI RIPARTE... CON CORSE E FOTO
BUON GIORNO...
Si riparte, non solo corsa, ma anche con il mio nuovo obbi, la fotografia.
Infatti dopo tre anni che non ci sentiamo, dal primo gennaio 2018 questo Blog ritornera di nuovo ATTIVO, a breve un riassunto di questi ultimi anni, poi si parte con nuove aventureeeee...
Maurizio Cenci
Si riparte, non solo corsa, ma anche con il mio nuovo obbi, la fotografia.
Infatti dopo tre anni che non ci sentiamo, dal primo gennaio 2018 questo Blog ritornera di nuovo ATTIVO, a breve un riassunto di questi ultimi anni, poi si parte con nuove aventureeeee...
Maurizio Cenci
lunedì 3 febbraio 2014
MEZZA TROFEO LOLLI - 2/2/2014 ...
FINALE ANCORA IN PIENA SPINTA, CON PASSO VOLANTE PERFETTO...
Dopo
esattamente 12 anni sono tornato a Zola
Predosa, per correre la mezza maratona
del trofeo Lolli auto. Allora erano meno di due anni che calzavo le
scarpe da running, ma nonostante ciò
feci il mio record (che dura tuttora). oggi mi accontenterei di scendere sotto
1h 30’,ma non sarà cosi facile, infatti gli anni passano, la schiena
scricchiola, le gambe spesso si rifiutano di accelerare. Per l’occasione mi
faccio ospitare nella tenda di Alessio Guidi, che già alle 6,30 era arrivato in
loco per montarla, scoprendo che i pensionati sono molto più veloci di lui e
gli avevano già occupato tutti i posti in prima fila… Alessio, devi
darti più da fare … la tenda va montata al sabato sera. Devo dire che oltre allo spirito sportivo,
nella tenda c’era anche altro spirito,non quello alcolico per carità, ma
spirito di festa ,di allegria della serie “ragazzi divertiamoci!” . infatti tra
uno che si spalma la crema, l’altro che si infila i calzettoni, quello che si
spoglia ( ma non era un bel vedere )
ecc… è apparso per incanto uno armato di
chitarrina, come d’incanto sbuca un foglio e via tutti a cantare …. Siamo tutti
qui nella tenda di Alessio(”…è la banana,è la banana …” ecc. ecc. e chi si
ricorda tutte le parole in quella baraonda) e tra me e me ho pensato :ma dove
sono capitato ! comunque tra una
cantatina, alcune foto, i vari
preparativi arriva il momento di
partire. Partenza un po’ veloce per le mie possibilità, ma provo ad accodarmi
ad Alessio e Castelli fino all’undicesimo km, poi decido che è meglio rallentare (decisione saggia da cinquantenne) cosi sono
riuscito a finire la mia corsa senza troppi guai. Non ho raggiunto il mio
obiettivo, ma una volta ristorato e dopo il ritiro del pacco gara, ho raggiunto
di nuovo la tenda, dove dopo poco è ricominciata la preparazione per il
festival di Sanremo, con chitarrina voci
bianche (un po’ stonate e affaticate) e come voce solista Manuela Cremonini che cantava a squarcia gola,tutti ospiti di
Alessio (“è la banana ,è la banana …”uffa, ancora!) Devo
dire che prendere parte alle corse cosi, è un vero piacere… NO STRESS, NO ANSIE
DA PRESTAZIONE, NO RIVALITA SUL
CAMPO. ALESSSSSIOOO… preparati, perché
presto chiederò ancora ospitalità nella tua tenda, perché la voglia di
divertirsi non manca mai. E visto che non c’è nemmeno rivalità …. la prossima
volta ti stronco in gara (forse).
domenica 29 dicembre 2013
CORRENDO PER IL MONDO
Powered by TripAdvisor
grazie... un pò lunghino dovrei ridurlo... tu hai un link di qualcosa di simile su di te ?
domenica 14 luglio 2013
ALLENAMENTO CON LA MUSICA DEL SILENZIO
Spesso pensiamo a questa ,a quella gara per correre assieme
a tanti altri concorrenti, come occasione per correre sulle colline, camminare
sui sentieri, calpestare prati o per gustarsi la montagna.
Martedì scorso ho
fatto un allenamento in solitaria che mi ha fatto riscoprire che non sempre
essere in tanti è più divertente.
Dopo pochi km di sentiero facile come tanti altri, eccomi a
un bivio che già subito dal primo metro mi fa capire che la musica cambierà, un
sentiero stretto, sassoso, umido, pieno di buche, cespugli, rami e ripidissimo che
mi accompagna metro dopo metro senza mai darmi un attimo di tregua, ma sarà
proprio in questo tratto con una pendenza del 25% che scopro la bellezza del
percorrere questi sentieri in solitudine assoluta.
Guardo il terreno e non vedo ne’ impronte ne’ rami rotti ne’
foglie calpestate, il sentiero lo si
intravede appena, e mi viene quasi da pensare che l’ultimo uomo che aveva messo
piede su quel tratto di bosco sia colui
che ha fatto i segni bianchi e rossi del sentiero CAI che sto seguendo.
Il silenzio è assoluto, rotto solo dal suono dell’acqua dei ruscelli, e
niente altro se non il mio respiro ,di cui mai come oggi sento il ritmo mentre entra e
esce dai polmoni; tutto intorno un mondo
di centinaia di sfumature verdi, alberi alti, meravigliosi, che guardano il passaggio di questo strano piccolo
bipede, fino ad arrivare in un tratto dove il sentiero è avvolto sia a destra
che a sinistra da una marea di cespugli di rododendri fioriti nel pieno del loro splendore, e per
quasi un km mi è sembrato di arrampicarmi sul velo roseo di una sposa, una sensazione
bellissima che mi ha accompagnato fino in cima. Senza volerlo eccomi arrivato,
all’improvviso esco dal bosco e mi ritrovo su un masso gigantesco e sotto di me
la val Baselga … piccola splendida meravigliosa, un piccolo smeraldo circondato
da alti pareti rocciose marroni e rosse,
e il bianco della neve rimasta in attesa di un raggio di sole che la trasformi in nuova linfa
del ruscello che attraversa le piccola valletta.
All’ improvviso mi rendo conto di essere circondato dal
suono meraviglioso del nulla, il silenzio più assoluto, non avverto nemmeno un po’
di fiatone, né sete, né nostalgia dei
rumori della cosi detta civiltà lasciata più di mille metri più in basso, il
miracolo della serenità.
Un ultimo sguardo, una foto fatta con gli occhi che rimarrà
sempre nella mia mente, e mentre
rifaccio il percorso a ritroso che mi riporterà al punto di partenza,i miei pensieri e sguardi sono sempre rivolti alla bellezza di
quei luoghi, alla serenità che ti danno, alla sensazione meravigliosa di farne
parte anche se solo per poche ore minuti attimi, poi all’improvviso ecco il
silenzio rotto dal vociare ,da motori, dalla routine che sempre più chiassosa
si avvicina … segno che questo allenamento in solitaria è finito, l’unica
consolazione è sapere che abbiamo un registratore chiamato ricordi, e quelli
sono ancora li.
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